木棉花的春天
MacBook Pro M5首发评测：苹果最接近“游戏本”的一次？_我的网站
一 | 在过去的很长时间里，“用Mac打游戏”一直是网络上一个长久不衰的梗。 「千葉県幕張メッセで1月9日〜11日の間に開催された『東京オートサロン2026』。2日目である1月10日に中年男性から下半身をビデオカメラを使ってアップで撮られた、とモデルでレースクイーンの瀬名ひなのさん（27）が“盗撮被害”を訴えたのです。10日の夜には瀬名さんのXに、アップで瀬名さんの下半身を撮影する男性の姿が投稿され波紋を呼びました」（ウェブサイト編集者） ■【画像】『東京オートサロン2026』で瀬名ひなのが見せた“超”美脚姿 盗撮をしていた男性は、その場で瀬名さんがコンパニオンを務めていたブースの出展企業の社員に取り押さえられ、撮影データは削除されたという。 但是伴随着近几年苹果深耕macOS软件生态、开始主动加大和游戏厂商的合作力度之后，我们得以在Mac上见到越来越多经典IP，“用Mac打游戏”听起来似乎不是那么离谱了。今回は間一髪のところで盗撮被害は防がれたが、レースクイーンやコンパニオンとして数多の舞台で活躍する瀬名さんは、イベントの運営側の警備姿勢や管理体制に不安を覚えると語る。
二 | 「男性にはその場で撮影データを消させただけと聞いたので……。もしかしたら別のブースに行って違うモデルに同じようなことをしてるかもしれないなって思うと、ちょっと怖いなと思いました」（瀬名さん・以下同） 『東京オートサロン』では、“イベント関係者の身体の一部を拡大または強調した撮影”を規約で禁止している。 而这背后的一切，除了苹果难得的主动合作态度之外，更要归功于Apple Silicon自身在性能和功耗方面的提升。男性の取った行動が規約違反なのは明白。「身分証を控えるとか、当該の方は会場から追い出すとか、出禁にするとか対応を考えて欲しいと思ってしまいますよね……」 露出の多い衣装を着用したコンパニオンが多数出演するイベントである以上、運営会社も出演者へ一定の配慮を取る必要があるということだろう。瀬名さんは、これまでに出演したイベントでも管理体制の不備を感じたことがあると、周囲の体験談も交えて明かしてくれた。「私、レースクイーンとしては2年ほど活動しているのですが、会場の楽屋に誰かが忍び込んで、私物を盗られちゃうことがこの業界では結構あるんですよ。
三 | 这不，苹果又在前两天发布了使用M5处理器的三款新品：iPad Pro、MacBook Pro以及Vision Pro。 爱范儿这台14寸MacBook Pro是10+10核心的M5标准版，内存规格为M5所支持的最大容量32GB，以及1TB的硬盘，和一块纳米纹理玻璃的抗眩光屏幕。 和今年有抗眩光涂层的iPhone 17 Pro相比，MacBook Pro上纳米纹理玻璃+抗反射涂层的组合，无论是在泛光的室外还是充满点光源的室内，消除反光的效果都相当出色。 但M5 MacBook Pro的外围硬件和前代其实没有区别，真正让它脱颖而出的，还得是机身里的这块M5处理器。 今年的M5，是继M3和M4以来，苹果连续第三年推出3nm处理器了。M5的制造工艺换成了A19 Pro同款的第三代台积电3纳米工艺（N3P）。レースクイーン仲間の間でも前から言われていて、私も気をつけています」 ——運営側に相談をしたり会場ごとに対策が取られたりはしていないのですか? 「基本的にレースクイーンって、サーキットのピットの裏側にあるテントが楽屋になるんです。テントなんで当然、カギもないですしレース中は常に人がテントにいるわけでもありません。私たちもレースの前後でステージに移動したりしますし、テントに誰もいないなんてこともあります」 瀬名さんが活動している場は1レース当たりの観客動員が3〜6万人の「SUPERGT」。 换句话说，和A19 Pro师出同门的新架构，让M5的能效比得到了进一步提升，也让MacBook原本就很强的离电续航更上一层楼，哪怕是14寸机型也能做到“电脑续航比人长”。国内では最大規模のカーレースである。 更重要的是，今年M5处理器的升级大部分集中在GPU上。N3P工艺优秀的能效比，让这一次MacBook Pro的性能释放更加大胆。
四 | ——大規模なイベントといえど出演するレースクイーンには十分な配慮が取られていないのですね。
五 | 「これだけ大きなイベントでも物が盗まれるのは怖いですね。 就拿macOS平台上最主流的3A大作《赛博朋克2077》来说，M5的MacBook Pro使用游戏默认的“for this mac”配置时，能够在大部分画质选项为中或高的前提下实现离电30帧的表现。今回の『オートサロン』も、楽屋が来場者の通る真後ろとか普通のスペースにありました。一応ドアはあるんですけど、誰でも入れちゃう状況だったんで、ちょっと怖いなと思っていました」 ——会場ではどんなものが盗まれるのでしょうか? 「スーツケースごと持って行かれた女の子もいたそうです。 而打开FSR和帧生成后，2077则可以以接近游戏默认的“中画质”配置里跑到稳定50帧～60帧左右，同时维持你在星巴克的座位不变，不用接电源。 类似的情况也出现在App Store上的《控制：终极合辑》，以及爱范儿编辑部最近都在玩的《逃离鸭科夫》中。只需要一点点画质微调，M5 MacBook Pro都可以稳定在60帧以上。 换个角度看，这个体验其实已经接近了当年GTX 1660的表现。しかも3人分。
六 | App Store和Steam上越来越丰富的游戏库，满足了Mac用户在出差高铁上也能玩玩搜打撤的愿望。
七 | 急に探しようもないので後日、中に入れていたGPSの位置情報で場所を特定して取り返したようです……。
八 | 另一方面，M5最大的升级点还在于它为每颗GPU核心都内置了“新一代神经网络加速器”，相当于让M5有了个10核的NPU。 这样一来，M5的AI性能——尤其是本地AI性能，就有了相当坚实的基础。 以苹果在官方视频中演示过的Msty Studio为例，作为一款功能类似Ollama但模型库更丰富的“开源模型本地化部署工具”，Msty Studio最主要的功能，就是可以让你的Mac在断网情况下跑语言模型。 我们以最体现性能的“首词元响应速度”表现为标准可以看到，纯本地运行的DeepSeek-R1:8b在10核心GPU的M5上运行时，对于相同的一段生成指令，它的速度追平了24核GPU的M1 Max。
九 | 盗まれた子が話すにはスーツケースの中には自宅のカギも入っていたそうですから、怖いですよね。スーツケースを取り返してもカギが複製されている可能性だってありますし」。 相当于M5用不到一半的核心数量，就可以获得与两三年前Pro甚至Max规格的Apple Silicon相当，同时发热量和功耗还控制在一个相当优秀的水平。 更重要的是，类似的表现也可以在其他本地化的AI场景中复现。 比如在纯本地运行的AI视频画质增强工具VidHex中，在进行视频细节增强时，10核的M5同样出现了追平甚至反超24核M1 Max的现象。 但在测试过这么多本地AI工具之后，我们也不由得产生了一个疑惑： 开源的本地AI模型虽然免费，但部署起来比较麻烦，其中很多也没有非常直观的图形界面、必须在终端里面用CLI（命令行界面）去微调—— 而那些收费的本地AI工具，实际上就是在卖一个打包好的GUI（图形界面）。现在云端模型不仅性能更强，价格也逐渐亲民，你觉得“本地化部署和运行AI模型”能够对你的电脑购买决策产生影响吗？ 总之，对于M5的端侧AI性能，爱范儿认为：苹果官网上宣传的“相比M1有四到六倍的提升”是比较贴切的，不仅是可以稳定的“10核打24核”，同时还有更优秀的发热和功耗控制。 M5这样一来，就很难不让人期待明年M5 Pro和M5 Max的表现了，或许可以催生另一批多台Mac Studio组网做超算的潮流。 不过就在前两个月，M4家族的MacBook Pro刚刚经历过一轮国补，新的M5基础款并不能和M4 Pro/Max形成替代关系。
十 | 因此今年值得升级M5基础版MacBook Pro的，更多还是那些仍在坚守M1或M2系列的老用户，就比如爱范儿编辑部那位还在用M1 Max的编辑。 至于爆料中那个模具更新、去除刘海的新MacBook，则至少要到明年的M6机型才有希望了。如果你是M4家族的用户，那么小挤一管牙膏的M5并不是具有说服力的换机理由。 总之，爱范儿今年对于M5 MacBook Pro的结论，依然与前两代相同： Mac依然是一个“你必须非常明确自己的需求”才值得入手的优秀工具——如果你不确定自己需不需要一台Mac，那么就是不需要。 本文来自微信公众号：爱范儿 （ID：ifanr），作者：马扶摇。
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Published on:15:34:56
